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女人怎样保养皮肤

发布时间:2015-11-24 17:56:07 编辑:唯美臣 来源:唯美村

  女人怎样保养皮肤多喝牛奶皮肤是好了,但是对身体会有反效果,有的人多喝牛奶就会有“上火”的现象。最好的是,多喝水。然后蔬菜水果不可少,不喜欢蔬菜,就多吃水果也一样。

  营养这方面也是要注意的,不错多半是针对身体的,要想皮肤好,注意清洁和生活规律是必须的。熬夜对皮肤是致命的。除非是工作需要。

 

  其他的,如果你皮肤没什么大问题这样就可以了。如果你皮肤还有其他受损问题的话。以下的建议也许可以帮到你。

 

  皮肤不好分很多种,比如说皮脂过薄、皮脂受损等等

 

  不过最基础最好的方法就是多喝水和吃蔬果。不喜欢蔬菜可以多吃水果。

 

  然后洗脸,如果不是油性皮肤的话,清水洁面一次就好了

 

  干性皮肤的话,夏天还好,冬天可以适当用点保湿水。如果用的话皮肤疼痛,就说明皮肤已经受损了,疼痛程度等于受损程度。皮肤受损会加速皮肤老化松弛

 

  油性皮肤的话,一天最好洗两次脸,但是一定要清水,洗面奶打死也不能用,这方法也主要针对痘痘。

 

  如果毛孔粗大的话,先用热水洗脸,放开毛孔(注意是热水不是开水,否则会变猪头),然后温水轻轻洗脸,洗干净了,但是不要用力搓,用手擦擦脸,脸上油脂不要全部洗掉。因为皮肤水油平衡,洗掉了全部的油脂,皮肤的自我保护系统会产生更多的油脂。最后,冷水扑面,收毛孔。这种方法洗脸很干净,只不过麻烦了点。

 

  如果有黑头的话,洗脸之后用盐在黑头处轻轻的干搓,注意要轻轻的。然后洗掉。

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