丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜，丝瓜中含防止皮肤老化的B族

维生素

，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、祛斑，美白、紧致肌肤，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

据史料记载以及科学研究，都表明丝瓜水中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶，具有活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等功能，是增白、去皱的天然

品，经常使用可有效预防面部

增生和斑点生长

。

丝瓜水的效与作用

丝瓜水的效与作用

　　1、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。 消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除

面部

粉刺

　　2、收缩毛孔：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，

镇静

　　3、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

　　4、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢

脱水

    5、控油

：丝瓜水在控油方面的表现也非常好，依然是把

纸用太阳香丝瓜水浸透，敷在脸部、脖子或身体的其它部位50分钟左右，揭去面膜，自然风干，第二天皮肤水当当的，一点也不会出油。

：有个

用了丝瓜水几天后，会出现起皮现象，这充分证明丝瓜水去角质功能，坚持用下去约一个月左右，等老化角质脱净后，白嫩的脸蛋就出现了，当然在脱皮期间会感觉不美观，可配合一些

化妆品增强润滑感，最终你的皮肤会像剥了壳的鸡蛋一样白嫩光滑。