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吃什么美容养颜

发布时间:2015-07-29 15:57:46 编辑:唯美臣 来源:唯美村

  吃什么美容养颜?市场上卖的有很多关于美容养颜类的护肤品,但是用久了会对皮肤的伤害很大,所以内服可以说是比较安全,无副作用的方法。尤其吃一些酸味的食物,更利于女性美容养颜哦!


吃什么美养颜

  西红柿

  西红柿中富含纤维素及机酸有助于促消化、通便秘。且西红柿还含有较多维生素C和烟酸,保证每天一个,不仅可以使面部红润有光泽,而且还能抗衰老,永葆年轻。

  苹果

  苹果中富含苹果酸有利于加速体内脂肪燃烧,帮助减肥,还能达到美白肌肤等美容效果哦。且其中含有的果胶还可以促进肠道活动,将体内毒素排出体外,还你健康生活

  酸奶

  酸奶中的活性乳酸菌和乳酸,利于维护肠道菌群生态平衡,抑制有害菌对肠道的入侵;其中含有的多种酶,能促进消化吸收;促进肠道蠕动,减轻便秘,利于美容养颜;还能防止衰老哦。

  柠檬

  柠檬富含柠檬酸和维生素C,美容效果极佳,对防止和消除皮肤色素沉着具有很大作用,能使肌肤变得水润美白。且它还能预防感冒发烧,止咳化痰,健脾生津等症状。其作冷饮或者面膜都有很好的美容效果哦!

  醋

  醋能够推进血液循环,促进人体新陈代谢,消除脸部色斑暗沉,对肌肤有很好的柔软效果。。且食醋还能促消化、减少便秘,抑制有害菌繁衍等作用。其中果醋口感不错,可以试试看哦!

原创声明:本文仅代表作者观点,不代表唯美村立场。系作者授权唯美村发表,未经授权不得转载。
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