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随着生活节奏的加快，我们的免疫力时常面临挑战。如何在繁忙的生活中保持健康呢？今天，我们将为您推荐5款精油，助你提升免疫力，让你在健康之路上披甲上阵，无惧疾病困扰！

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茶树精油：抗菌消炎，守护健康

茶树精油被誉为“天然的抗生素”，具有强大的抗菌消炎作用。使用茶树精油进行空气熏香或稀释后涂抹于皮肤，可有效预防感冒、咳嗽等常见疾病，守护你和家人的健康。

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柠檬精油：补充维生素C，增强免疫力

柠檬精油富含维生素C，具有抗氧化、增强免疫力的功效。早晨起床后，滴几滴柠檬精油于手心搓热，深呼吸数次，可让你精神焕发，充满活力。

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薰衣草精油：舒缓压力，改善睡眠

薰衣草精油具有舒缓压力、改善睡眠的作用。在睡前使用薰衣草精油进行熏香或稀释后涂抹于太阳穴，可帮助你放松身心，享受宁静的夜晚。良好的睡眠对于提高免疫力至关重要。

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乳香精油：促进细胞再生，提高抵抗力

乳香精油具有促进细胞再生、提高抵抗力的功效。将乳香精油与基础油混合后涂抹于身体，可帮助肌肤保持弹性，延缓衰老。长期使用乳香精油，还能增强身体免疫力，抵御病毒侵袭。

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尤加利精油：抗病毒利器，呼吸畅通

尤加利精油具有抗病毒、抗炎、通鼻的功效。在感冒季节使用尤加利精油进行空气熏香，可帮助呼吸畅通，预防感冒。同时，尤加利精油还能有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状，让你在感冒病毒面前无惧无畏。

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免疫力是我们身体的第一道防线，保护我们免受疾病的侵害。以上五款精油各具特色，分别从抗菌消炎、补充维生素C、舒缓压力、促进细胞再生和抗病毒等方面帮助你提升免疫力。当然，在使用精油时，请务必注意适量使用，避免过量或不当使用导致不适。