对于很多爱美的人来说，明星们独特的保养方式总会是关注的焦点，其实在很多人看来，明星们的身材也可谓是堪称神奇。早前女星张雨绮产后身材迅速恢复，就曾在网上引发了大量关注。一定的科学方法是必须的，但同时自身的努力与克制也很重要，近日女星袁姗姗的减肥日记也引发热议，她的减肥秘籍也堪称让人意想不到。

袁姗姗，内地著名女演员，大年初三她在微博分享的一份减肥日记，迅速引发了粉丝大量的讨论。每到过年对于爱瘦身的女生来说，都是一个极大的挑战，因为过年体重难免会有所增加。刚过大年初三，袁姗姗便在微博发文表示要减肥，并且还详细的列出了具体的减肥计划。袁姗姗的减肥日记也是让网友大呼意想不到。

袁姗姗减肥日记

去年春节，袁姗姗的一张马甲线自拍可谓是火爆网络，照片中她的好身材甚至还被当作健身的标准，而近日发文坦言增重的她，已经着手减肥计划。在微博中，她不仅列出了详细的每天减肥细节，并且还手抄了一份食谱。不过食谱却引发了很多网友的热议，因为在常人看来，要做到的确不是件容易事。

袁姗姗

袁姗姗的食谱中，列出每天要运动两小时，并且只吃两顿饭。更让人意想不到的是，在这两顿饭中量都是十分的小，晚餐的量还不及一份下午茶，对于拍戏这样高强度的工作，粉丝也纷纷留言表示其身体能否承受。而她本人则是信誓旦旦，还发文坦言希望广大网友监督，争取以更好的形象面对镜头。