80后女星陈意涵昨日的一条微博动态引起了很多关注，而这内容其实也就是说陈意涵挺孕肚爬山，看着那几张照片也能感受到她内心的喜悦感，而陈意涵自己也表示很想见到宝宝，看得出来，陈意涵很期待宝宝的带来，这是她和老公许富翔的爱情结晶。

陈意涵挺孕肚爬山

陈意涵是很激动与兴奋没有错，只是她此前有透露过预产期在2月1日，也就是说快生了，所以看到陈意涵挺孕肚爬山，粉丝也是被吓到，所以，陈意涵在预产期临近还跑去爬山是为什么？其实这也是为了很好的分娩吧。只要老公许富翔陪在身边，不要剧烈，做好相关的措施，这也是可以的。

陈意涵挺孕肚爬山原因

据悉，孕妇爬山还是有很多好处的，因为爬山也不算是剧烈运动，适合孕妈。但在选择地点时，孕妈最好不要选山路崎岖的，应选山路平坦，而且山间环境优雅的。此外，需注意的是，怀孕前三个月最好不要爬山，因为此时胎儿还不稳定，过量运动可能会导致流产。

孕妈爬山好处非常多，如看到优美的风险，吸入新鲜的空气，可以让自身心情变好；多锻炼身体可以促进血液循环，避免因血液不流畅引起身体各种不适；可以提高肺活量，强化呼吸系统机能，对后期分娩有很大帮助。在最后也是真心的祝福陈意涵，顺顺利利、平平安安的生产。