提到姜素拉，很多人都会想到她那凹凸有致的好身材，但很少人知道姜素拉曾经也是一个胖妹子。姜素拉是从一个130斤的小胖子，瘦成了现在90斤的苗条好身材。姜素拉减肥秘诀是什么呢？网友晒出姜素拉减肥前后的对比照，差距也太明显了吧。

姜素拉减肥秘诀是什么

姜素拉因为出演阳光姐妹淘走红，其实在出演这部电影的时候，姜素拉并不是特别的瘦，那个时候的姜素拉是处于减肥的状态。一直到后来的电视剧未生，身材才变成了女神样。姜素拉在这部作品中有非常多职业服装，OL风的紧身衣，更凸显了姜素拉的好身材。再加上姜素拉168的身高，真的让很多女生都特别羡慕姜素拉，希望能够像姜素拉这样拥有一个迷人的身材。

姜素拉减肥前后对比蛮明显的

不过有很多女生却一直发愁瘦不下来，姜素拉在接受记者采访的时候，也有公开了自己的减肥秘诀。姜素拉说自己自从减肥以后，再也不吃夜宵了。姜素拉一日三餐时肯定会吃的，但是晚上的话会尽量少吃的，除此之外，姜素拉还表示一定要每天都运动一下，一定要让自己运动到出汗为止。

姜素拉高清美照

其实姜素拉减肥的方法，很多美眉们都懂得这个道理，懂得这样子一定能够瘦下去的。大家之所以瘦不下去，是因为没有姜素拉那种毅力。或许姜素拉是想要当演员才能够有那么大的决心，控制住自己。看来美眉们如果想要瘦下来，也要先给自己定一个目标才行。小编身边就有一个胖妹子，给自己买了很多m号的衣服，特别贵的那种，为了穿上这些衣服，不浪费钱，真的就坚持下去瘦下来了。