当然，我的建议是最好去专业染发师处染发，但我知道许多人都觉得太贵。所以如果你非得在家里染发，下面有几条小建议，可以尽量减少染发对头发的伤害。

确保你的头发能染色。如果你烫了头发、拉直了头发或者做了永久性染发，那就不要染发了。这可能导致上色不均匀，甚至出现裂痕。如果你的头发上过颜色，等长出黑头发或者剪掉染色的部分之后，再来染发。

进行皮肤测试。保证你的皮肤不对染发剂过敏。在染发前36个小时进行皮肤敏感度测试。用棉球蘸一点染发剂，然后擦到耳后。观察有没有发红、瘙痒和肿胀情况。

不要在染发前用洗发水洗头。染发前，头发要保持干燥和清洁的状态，不要做造型，也不要使用护发品，特别是不要用洗发水洗头，因为这样会将头皮表面的天然油脂洗掉，从而失去了保护的作用。

保护衣服。穿一件旧的棉衬衫，防止染料滴下。

阅读说明书。你可能已经很了解染发的过程，但是请先阅读盒子上的说明书。记住染发过程的时间尤其重要。过早清除染剂可能导致头发变黄。

将头发梳顺。如果你想要染出个好效果，就得确保在染发前将头发梳顺，让头发不要打结。

进行发束测试。确保你对染发的结果很满意。取出下方的一小撮头发，进行染色。随后看看染上的颜色是否合你的意，然后再将全头染色。

小心染料沾到身上。染发前，在耳朵、发际线和脖子上涂一层厚厚的凡士林，这样会防止染料弄脏你的皮肤。

使用染色剂。戴上保护性手套，调好颜色，然后马上使用。小片的头发可以营造微妙的效果，而大片大片的头发效果更加鲜明。从发根处开始，将混合物涂到头发上，注意不要碰到头皮。继续给每一束头发上色。

冲洗干净，完成染发过程。等着头发慢慢上色，然后用温水冲洗干净。使用保护颜色的洗发水和护发素，然后照常吹干。