• 老母鸡汤的做法

  • 发表时间:2013-05-23 10:19 | 唯美村女性网(www.weimeicun.com) | 点击数: 次
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     虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的老母鸡汤如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做老母鸡汤还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个老母鸡汤如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做老母鸡汤的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做老母鸡汤,好吃实惠!

      老母鸡汤的做法

      鸡肉营养丰富,是滋补身体很理想的“济世良药”。据分析,鸡肉所含的蛋白质高达23.3%,而脂肪含量仅在1.2%,鸡肉还含有多种维生素和矿物质。此汤适宜产妇食用。因鸡汤中的营养不如鸡肉高,所以连鸡肉一起食用,可增加营养,有利健康

      原料:

      白条老母鸡1只(约1500克),猪排骨2块,葱段、姜片、料酒、精盐、味精各适量。

      制作:

      1、老母鸡和排骨洗净,分别放入沸水锅内焯一下,捞出,再用清水洗净。

      2、将鸡和排骨放入锅中,加入足够多的水,下葱段、姜片、料酒、精盐,上火烧开后,用小火焖煮约3小时(以水不沸腾为宜,使鸡肉和排骨中的蛋白质、脂肪等营养物质充分溶于汤中),直至鸡肉脱骨,加入味精调味,即可食用

      特点:

      肉烂汤浓,味鲜可口。

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