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吃什么水果对治疗痘痘好

发布时间:2015-10-30 18:02:38 编辑:唯美臣 来源:唯美村

  吃什么水对治疗痘痘好长痘痘是很多年轻朋友的烦恼,不想去专业的美容祛痘,不敢乱用祛痘产品祛痘面膜,那该怎么办呢?在祛痘时,太过于注重表面的消除,而忽略了从根本上根除痘痘。经过小编的总结发现,祛痘必须要注意平时的饮食,只有坚持良好的饮食习惯,才是祛痘成功的保障!

  食疗祛痘是最近几年比较流行的祛痘方法,而食疗方法中,又以蔬菜水果更受欢迎。那么长痘痘吃什么水果好?

  有很多水果都是对去除痘痘很有帮助的如:蕃茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、芒果、凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈蜜瓜、草莓等都有助于祛痘。

  以下是一些水果祛痘的方法:

  香蕉祛痘:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌, 尤其适合长有青春痘的皮肤。

  苹果祛痘:苹果含有非常丰富的的果酸成分,可以使我们的毛孔通畅。

  柠檬祛痘:柠檬含vc非常丰富,是很好的美容材料以及护肤原料。常喝柠檬水 可以调节内分泌,减少青春痘。

  葡萄祛痘:葡萄可以说不但好吃而且营养非常丰富,其独有的葡萄多酚,而帮助 我们延缓衰老,同时还有保湿收敛肌肤的作用。常吃葡萄对我们的 青春痘粉刺也有很好的预防作用。

  一般比较容易上火的水果都容易引发痘痘,如:荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。一般人吃太多温热的水果很容易上火,所以,对于长青春痘的朋友来说,这些东西最好少吃

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