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醋拌黄瓜的做法

发布时间:2015-10-05 17:05:05 编辑:唯美臣 来源:唯美村

  醋拌黄瓜做法醋拌黄瓜是一道美味的菜肴。烹饪简单,营养丰富。黄瓜是低脂肪、低糖的减肥佳蔬。它有抑制糖类转化为脂肪的作用。醋有减肥作用,不但可以促进体内脂肪分解,而且还可以加速糖类的新陈代谢。此菜有很好的减肥功效。


醋拌黄瓜做法

材料
嫩黄瓜500克,醋、白糖、精盐、香油各适量。

做法

①将嫩黄瓜去皮,削去两头,去心冼净,切成1厘米宽、4厘米长的条,入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍20分钟。

②将腌渍好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌匀,装盘即成。

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