适当的去角质很必要，除了可以感受肌肤平滑的触感，还可使护肤品成分易被肌肤吸收，进而维持皮肤的新陈代谢，许多肌肤问题都可以或多或少地获得改善。但前提是适度。不过一不小心去角质过度怎么办好，这下就由达人出招告诉你快速修复的法子了，接着瞧瞧去。
去角质过度怎么修复：
1、补充水分。使用温和无刺激的保湿补水护肤品，能改善肌肤干燥、起皮的问题。同时日常要饮用足够的水，保证体内水分充足。
2、减少刺激。不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。
3、加强防晒。去角质过度，会使皮肤的屏障功能受损，抵御外界刺激的能力下降，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。
4、提高皮肤耐受性。去角质过度，皮肤容易敏感、皮肤耐受性差，因此提高皮肤耐受性显得尤其重要。我们可以通过适当服用一些葡萄籽来改善皮肤状况，能够有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。
5、选择合适的化妆品。如果日常有化妆需要的，去角质过度的皮肤在选择化妆品上要特别注意。现代的化妆保养品，强调的是高效性，但对于受损肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用化妆品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。
去角质过度的修复 方法
此外，健康皮肤循环更新的周期为28天，因此美容专家建议我们，去角质的频率也应遵循28天一次，但有时我们并不能严格按照这个周期去角质。那么我们如何判断脸上是否堆积过多老旧角质呢？皮肤自己会用两个最显著的信号来提醒你：该去角质了！
1、皮肤看起来感觉有些暗沉，同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑；
2、在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收。