在如今以瘦为美的时代，大家都在喊这减肥，上个月，有消息报导了一个20岁400斤少女在半年时间减肥190斤，从曾经的“庞然大物”变回了相对比较“苗条”的身材，400斤少女减肥成励志，那么少女在短时间内减肥190斤是怎么做到的呢？

据了解，半年时间减肥190斤的少女今年20岁，是河北石家庄人，名字叫做左亚慈，因为严重发胖，20岁少女左亚慈不仅辍学，还产生了叛逆的心理，原本体重95斤的少女因为常吃油腻的食物如膨化食品、麻辣烫、可乐等，体重不断暴涨，一直到了400斤，差点危急生命。

少女半年成功减190斤

在意思到要找男朋友时，20岁少女左亚慈决决定减肥，于是，少女左亚慈前往长春减肥医院寻求帮助，2017年9月，左亚慈在在医院正式开始在医生的指导下减肥。在减肥过程中，对于左亚慈来岁运动量很大，而且饮食一直被控制，在减肥半年后，少女成功减肥190斤，减掉近一半的体重。

少女减肥前后对比

如今，20岁少女左亚慈在痛苦的减肥后，已从曾经400斤自卑、叛逆、爱哭的问题少女，变成了体重减掉一半的乐观美女了。网友称其减肥经历太励志，不得不佩服，管住嘴，迈开腿，只要坚持住，胖妹子也会迎来自己美好的人生。