• 3天快速让你变瘦的减肥食谱(2)

  • 发表时间:2013-05-25 12:34 | 唯美村女性网(www.weimeicun.com) | 点击数: 次

  •   第二天:回春瘦身

      烹饪方法:

      1、准备好适量的猪肉、龙眼肉、莲子和芡实等材料,以及适当的调味料。

      2、将猪肉洗干净切成片,然后再沸水中滚烫一次。

      3、在锅中放入适量的清水,然后用大火将水煮沸。

      4、在煮沸的水中加入所有的材料,在水重新煮沸后转为小火。

      5、用小火继续煮2到3个小时后,加上适量的调味料就可以食用。


      功效:这个汤中各种丰富的营养物质,不但起到显著的减肥瘦身效果,而且对于养颜美容也同样具有一定的成效。在这个汤中,龙眼肉具有良好的降血脂功能,而且对于利尿消肿也有非常显著的作用,这样就可以让下半身的水肿得到一定程度的缓解。而莲子中含有的丰富碱性物质可以有效地维持身体内的酸碱程度,让消化功能正常运作。因此总体而言,这道汤可以起到补气养血和促进血液循环的作用,因此可以有效地减掉下半身的赘肉。

分享到:
var jiathis_config={ summary:"", hideMore:false }
  • 上一篇:减肥,吃药不如吃早餐 下一篇:男人最受不了女人的习惯有哪些
  • 相关 减肥瘦身 资讯
    精彩图库
    $(document).ready(function(){ $("#myCont > div:not(:first)").hide(); var myLi = $("#myTop > ul > li"); var myDiv =$("#myCont > div"); myLi.each(function(i){ $(this).mouseover(function(){ myLi.removeClass("hover"); $(this).addClass("hover"); myDiv.hide(); myDiv.eq(i).show(); }) }) })
    • 爱美
    • 健康
    • 文学
    • 美体
    nei_02();
    Copyrights © 2013-2016湘ICP备12007030号 www.weimeicun.com
    本站除标明"本站原创"外所有照片版权归原作者所有,如有冒犯,请联系本站,我们将立即予以删除!
    流量统计
    document.body.oncopy = function () { setTimeout( function () { var text = clipboardData.getData("text"); if (text) { text = text + "\r\n本篇文章来源于 唯美村 www.weimeicun.com 原文链接:"+location.href; clipboardData.setData("text", text); } }, 100 ) }