长发护理比短发或一般长度头发的护理更加耗时，仅仅长发的清洗和风干本身就是一个大任务，以下是长发护理的几条建议。

长发护理建议
避免扎着发辫或马尾睡觉，这种压力会损伤头发甚至造成掉发。

如果你扎发辫或绑马尾，请使用护发的发带，这样可以阻止头发的损伤。限制使用发夹以及无护发功效的发带的次数。

即使你打算留长发，也必须每三个月修剪一次，否则，发梢分叉会导致发丝断裂，失去以往的光泽。如果你打算保持现有的长度，一个半月至两个月修剪一次就已足够。

不要用发刷理顺头发，它会拉扯你的发丝，造成头发断裂。相反，要使用手指，金属发梳

理顺头发时，从发梢至发根方向理顺。一次理顺一个发区，接着向下理顺。

理顺头发时，力道要轻，用力过大会导致头发断裂。

洗头前把头发梳顺，有利于洗完后头发的风干，成型，同时减少头发打结。

不要用毛巾把头发擦干，而是用毛巾吸干水分。当你用力擦头发时，会造成头发打结。

头发容易被棉质枕套勾住并扯断，尤其当你喜欢睡觉时翻来覆去。用一个缎质或丝质枕套，可以让头发滑过枕套而不被勾扯住。另一个防发丝断裂的方法是，用发束或护发发带（防头发断裂的发带）在把头发绑在头顶。

梳头发至关重要，因为这样可以把头发上的保护油分布到整根发丝上。从发根开始，一次梳下，梳完头发后，轻轻用手抚摸发丝，摆脱静电干扰。