经常用冷水洗脸好吗？有这样一种说法“冷水洗脸，美容保健”、“热水洗脸，皱纹出现”。因此有人说用冷水洗脸好处非常多。那么用冷水洗脸好吗？事实上，用冷水洗脸确实好处很多，因此在此奉劝习惯用热水洗脸的人，赶快改用冷水洗脸，这可使你更美貌，更健康。本文接下来就将介绍用冷水洗脸 的好处。

     用冷水洗脸好吗？用冷水洗脸对女性朋友的皮肤和健康是非常有益的。中医认为，面部皮肤由于受冷空气刺激，毛细血管呈收缩状态，而用冷水洗脸，则可有效地改善面部血液循环，增强皮肤弹性，减缓或消除面部皱纹，让你看起来更年轻。

     了解了冷水洗脸好吗这个问题，我们再来看看用冷水洗脸什么时候最好。冷水洗脸的最佳时间是早晨、中午和冬季。因为用冷水洗脸可以使皮肤的毛细血管收缩，经1-2分钟后即呈现反射性充血，从而能促进血液循环，增强新陈代谢，焕发精神，有效地进行日常的工作和学习。

     冬季用冷水洗脸还能增强耐寒力，避免手脸的冻伤，能够少得或者避免伤风、感冒，减少呼吸道疾病，尤其是对容易犯气管炎、扁桃腺炎、伤风感冒的人，好处更大。一般在最初使用冷水洗脸不太习惯，其实时间长了也就会养成习惯了。