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吃葡萄干有什么好处 葡萄干功效有哪些

发布时间:2015-08-07 16:06:30 编辑:一米 来源:唯美村

葡萄是在日光下晒干的葡萄的果实,具有很高的营养价值,是很多人喜欢吃的一种果肉。那么,吃葡萄干有什么好处 葡萄干功效有哪些?下面我们就具体来看看了解它的好处。


吃葡萄干什么好处 葡萄干功效有哪些

 

  吃葡萄干有什么好处:

  1.葡萄干能预防心脑血管病

  葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防

心脑血管病有一定作用

  2.葡萄干有兴奋作用

  葡萄干中的葡萄糖、

有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

  3.葡萄干具有祛痰作用

  长期吸烟者可多吃葡萄干,葡萄干既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状

  4.葡萄干对病人有辅助疗效

  葡萄干对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。

  5.葡萄干能达到减肥目的

  想保持身材健美的人们应知晓的是,葡萄干是吃了不容易发胖的水果女性每天食用十来颗含有大量

维生素的葡萄干,既能达到减肥目的,又有益于心血管健康

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