钢管舞随着时代的发展已经慢慢地回归它的本质，钢管舞现在融合了杂技、瑜伽、舞蹈为一体，通过舞台为表现形式的一种时尚的健身运动。蒋志军今年67岁，她练钢管舞已经有4年多了，如今她高超的舞技已经不逊色于年轻人了，并且在多次大赛中获得名次。据了解，蒋志军的女儿是一名钢管舞教练，然后蒋志军在女儿的熏陶下就被钢管舞所吸引了。

花甲老太秀钢管舞

蒋志军她有时候看到女儿做一些有危险性的动作，就担心她的安全，但是她自己却偷偷去学，后来她女儿看到她学成之后觉得非常惊讶。

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蒋志军常说：“钢管舞是力量与美的体现，所以正确掌握如何巧妙地使用力量非常重要。”所以她不仅自己练习钢管舞，还带动身边热爱舞蹈的姐妹一起练习。

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其实，钢管舞是一种全身运动，它会让你的腹肌、臀部和手臂肌肉都得以锻炼，钢管舞不仅仅可以锻炼身体，还能减缓生活工作压力、预防皮肤松弛增加皮肤弹性等等的优点。