洗脸用冷还是热水？到了冬天，对一些女性朋友来说洗脸成了一个不小的难题。在冷热水的选择上很多人摇摆不定，不知如何是好，看似简单的一个问题却蕴含着不小的学问。

很多女性喜欢夏天用冷水洗脸，因为这样可以收缩毛孔，令肌肤紧致细滑，保持肌肤的年轻状态。如今入冬了，冬天用冷水洗脸却是一个需要毅力与勇气的事情。不过很多人表示用冷水洗脸还可以增强抵抗力，所以即使是冬天一直坚持用冷水洗脸。而反派则认为冬天的水温冷热刺激大，用冷水洗脸会让皮肤出现红血丝、过敏等症状，用热水洗脸更好，还可以打开毛孔清洁皮肤。

不仅仅对普通女性朋友来说洗脸是个难题，对于一些众所周知的明星来说这也是一个费解的难题。台湾美女大S主张无论春夏秋冬都要用冷水洗脸，用冷水洗脸你会慢慢发现肤质真的变好。而美容教主伊能静却和大S有着截然不同的主张，她表示就算在北极也要用温水洗脸。洗脸究竟用冷水还是热水?洗脸冬天用热水夏天用冷水是否合理呢?

据中国食品饮料网记者了解无论是冷水还是热水都对皮肤有刺激性。冷水会把面部表面的油脂，粉尘一起凝固起来，且不易软化皮质，提高了清洁难度，很容易促成粉刺的生成和造成毛孔粗大的问题。而40°c的热水则会大大增加皮层脂质的流动性，造成刺激，面部血管壁的活力会变弱，是的皮肤松弛无力，发干，出现皱纹。

总的来说洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感。最适宜的方法是洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩 1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。这种冷热交替的方法既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩。 如果是体质比较怕冷的女性，用30度左右的恒温水洗脸也可，切忌用太烫的水，很容易烫伤皮肤让皮肤松弛无力。