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怎样可以丰胸瘦腰(3)

发布时间:2015-07-22 17:14:01 编辑:唯美臣 来源:唯美村

减肥瑜伽

  舞王式减肥瑜伽

  功效:可瘦全身,加上美感十足,能有效提升女人气质。

  动作:

  1.单手举高,另一手抬起脚掌。

减肥瑜伽

  2.身体和手向前倾,脚向后提起,直至手脚形成水平线。换脚再做。

原创声明:本文仅代表作者观点,不代表唯美村立场。系作者授权唯美村发表,未经授权不得转载。
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