一边胸大边胸小怎么办？比起

平胸，胸部大小不一样似乎更令女性朋友们烦恼。出来先天性胸部大小不一样，生活中有很多不好的习惯也会导致胸部大小不一样，而当遇到大小胸，美眉们该怎么办，才能使得胸部变得一样大呢？下面小编为大家支几招。

　　一边胸大边胸小怎么办1、避免不合理佩戴文胸

　　少女在乳房发育过程中，没有做到适时

穿戴和选择合适的

文胸，也可能出现乳房发育不均匀现象。如果乳房发育一旦完成，日后想再纠正的话，难度就会比较大了。

　　一边胸大边胸小怎么办2、注意睡眠姿势

　　不要经常一侧卧，以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称，

睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边。不然会引起自身肌肉紧张疼疼。

　　一边胸大边胸小怎么办3、避免哺乳不当

哺乳期若姿势不当也会引起胸部一边大一边小的情况。在

哺乳时，很多妈妈习惯于在某一侧方向怀抱孩子授乳，使两侧乳房授乳机会不均等，这就导致授乳机会多的一侧乳房在断乳后，较另一侧更易萎缩退化而变小。这种情况一般无不适感，也不会影响生活。纠正时，可进行较小乳房一侧的胸肌

锻炼，并可对较小乳房进行按摩，必要时，还可外用丰乳药物或器材。

　　一边胸大边胸小怎么办4、乳房按摩

　　用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次， 然后按摩左侧乳房。

　　五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部

旋转揉摩，每侧乳房各10 次;拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉

按摩，每侧20次。

　　注意用力要均匀， 捏乳头不要用力太大。也可能买1个吸杯（或

丰乳器），每天两次吸吮乳房，每次10分钟，使胸肌发达，从而增大小乳房。

　　如果你也有胸部大小不一的烦恼，那么就要注意以上几个建议了哦，慢慢的纠正自己的坏习惯，久而久之就能改善大小胸情况啦。