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可爱胖妹160斤怎样突变苗条卖萌女(2)

发布时间:2012-05-04 12:50:26 编辑:健康秀 来源:唯美村

 

晒减肥:160斤怎样突变苗条卖萌女

  早餐:

  吃早餐的时间大概在八点半。

  最好就吃豆浆+茶叶蛋一个。也可以是谷类面包+酸奶。

  话说回来,早餐一定要吃的,否则你中午饿的会像疯子一样,但是也不要对自己太好,什么来个包子,来个蛋饼什么的,还要来上海四大精钢的,这种孩子太伤不起了,记住自己是胖子,心中默念一下。

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