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冬菜腐乳扣肉的做法

发布时间:2015-09-25 17:42:27 编辑:唯美臣 来源:唯美村

  冬菜腐乳肉的做法冬菜腐乳扣肉是一道美食,主要原料为五花肉、冬菜、生菜等。该美食湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
冬菜腐乳肉的做法
材料
五花肉 400G 冬菜 300G 生菜 50G 小葱 20G 老抽 30ML 腐乳 20G 糖 2G

做法

1.准备好五花肉、冬菜、腐乳(红)。 2.锅内烧开水,放入整块的五花肉。 3.将整块的五花肉蒸熟(大约20分钟)。 4.五花肉变硬捞出。 5.在五花肉的皮上面均匀的抹上老抽。 6.锅内烧热油,将五花肉皮朝下,炸至金黄。 7.将炸好皮的五花肉切成6厘米长,1厘米宽的带皮肉片。 8.将切好的肉片皮朝下放入碗中,碎肉放在上面。 9.用适量的老抽、腐乳、糖调制一碗酱料。 10.将调制好的酱料倒入装有肉的碗中。搅拌均匀,腌制10分钟左右。 11.锅内剩油,下冬菜翻炒熟。 12.上蒸锅蒸两个小时后拿出,扣在用生菜垫底的盘子上面,再撒上葱花即可。

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