健身，已经成为了一种时尚，不少年轻人平时假期里都非常喜欢在健身房里健身锻炼，可以说，健身既能推动经济发展，又能增强人们的体质，真是一举两得。可是，过度锻炼也有不好的地方。近日，一女子疯狂健身1小时后，拉的尿变酱油的颜色。

健身1小时变酱油尿

家住在武汉市的小兰今年开学准备读大三，小兰平时非常喜欢吃零食，又不运动，所以身体发育得非常胖，足足有75公斤。小兰在小时候就一直这么胖了，没少被同学嘲笑过，连身边的朋友都为这些嘲笑感到气愤，但是小兰却觉得没什么。小兰就是喜欢吃，因此不在意外表长什么样。父母等亲人也督促过小兰减肥，可是小兰却始终是无动于衷。

健身1小时变酱油尿

小兰上了大学以后，身边的朋友都谈恋爱了，就连闺蜜也有男朋友了，两个人整天出去约会，小兰生活又没有了伴儿。小兰也有暗恋的对象，但是碍于自己的身材，小兰并不敢表白。放暑假以后，小兰就立志要减肥，早日向喜欢的男生表白。于是，在表妹的推荐下，她来到了离家不远的一健身房，开始了她的健身之旅。

健身1小时变酱油尿

小兰已经不记得她上次健身是什么时候的事了，她下午疯狂踩了一个小时的动感单车，中途没有停过。结果回家的路上就觉得两腿酸痛，而且拉的尿还是酱油色的。小兰被送到了医院，医生称如果再晚几天过来医院，可能就没命了。由于小兰太久没运动，第一次运动过度导致了横纹肌溶解症合并急性肾功能衰竭。