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现代人工作、生活压力大，想睡个好觉真的是太难了。 有人入睡困难，辗转反侧，即便睡着了睡眠也很浅，一有动静就醒；还有人一睡就开始狂做梦，梦至闹钟响…… 睡

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在时装潮流不断更新的今天，就连充满古典气息的西服，也开始尝试新的搭配方式。2024年的时尚潮流已经很明显了：让我们放下陈旧的书籍，去尝试一些大胆和创新的风

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在这个充满活力与自信的时代，年龄已不再是束缚，而是一种拥抱生活的态度。对于46到76岁的姐姐们来说，不妨放下长发，尝试一下小短碎发，因为这不仅让你们焕发出

大家好，我是客家人啊天！今天我要和大家分享一道粤广客家人地区普遍的家常菜——红烧排骨。这道菜色香味俱佳，做法也不难，一起来看看吧！ 首先需要准备好所材

在快节奏的生活中，发型扮演着突显个性、展现自信的重要角色。当你感到对传统发型剪来剪去不满意时，或许正是时候迎来一场发型的大变革。立体层次短发，这个时尚

当谈到时尚发型时，每个人都有自己的喜好和选择。从超短发到长发，从纹理层次短发到公主切长发，不同的发型可以让你展现出不同的个性和魅力。在本文中，我们将为

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脸上长痣让你难以见人？想有办法把它去除？实际上，有些痣发生的确切原因并不太清楚，有些痣可能有癌变危险。 痣在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染，甚至会在不知不觉中对你的身体造成了致命伤害。 这些东西别放床头 1

这些习惯让你胖起来 一、让自己挨饿 中国有句俗话，一席饱三顿。通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?让我们设想你被困在一个

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水果不仅是美味的食品还是 美容 佳品。水果的营养价值极高，常食用水果可以减缓衰老、 减肥瘦身 、保护肌肤的功效。想要好肌肤的MM，不妨为自己准备水果大餐，吃

森女小清新风是最具日系特色的风格之一，穿着有如走出森林的自然风格，在街头总会给人眼前一亮的感觉。如果你正想为自己的着装增添点新意，不妨试试森女系穿搭吧

一、提高身体代谢率，让排毒更彻底 当身体的代谢率降低后，滞留在体内的毒素与废物会难以排出，这样容易引发肥胖。专家表示，多给身体补充铁质能让机体将充足的

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一周的妆容天天都一样吗?当然不能!想改头换面一改往日单调沉闷的妆容，成为办公室里的变妆女王吗?周一换上一款阳光气质妆容，给自己带来好心情;周二甜美蜜糖妆让

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艳阳下外出活动或开车时，应配戴能防护UVA和UVB的紫外线防护镜片保护眼睛。太阳眼镜，依光学原理，镜片颜色以茶褐色及墨绿色为佳，平时已配戴眼镜的民众可至眼镜

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9月又是纽约、巴黎、米兰、伦敦四大时装周开幕季，今年去看秀的中国明星也不少，Anglebaby、陈妍希、蒋欣、李宇春、唐嫣、姚晨、张靓 颖、邓紫棋、谭维维、马思

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