蔬菜的种类多种多样，多吃蔬菜能够补充人体所需要的水分，维生素以及各种微量元素，对人体健康是有很大好处的，今天与大家分享的这种蔬菜就是茄子。说到茄子，相

对于粉丝来说，最怕的应该就是女明星整容男明星发福，虽然这些明星们都知道大家害怕什么，但还是会这样做。林更新中年发福身材走样，网友吐槽这样的林更新实在是

曾经的片寄凉太也是无数少女心目中的白马王子，有多少女生倾倒于片寄凉太的容颜。片寄凉太素颜直播，脸颊发腮，整个人和以前荧幕上面的形象有着超级大的反差，不

云南虫谷终于开播了，这部剧的网络点击率和口碑都很不错，虽然有很多网友夸赞潘粤明的演技，但是也有不少网友因为潘粤明弃剧。潘粤明云南虫谷被骂，很多网友吐槽

80后90初的小伙伴们，应该会认识郭品超，他当年凭借着电视剧斗鱼火遍两岸三地。不过郭品超后续并没有什么好的作品，再加上台湾娱乐圈的没落，现在有很多人估计都

相信有很多人都看过初恋这件小事，这部泰国电影当初在中国非常的火，也改变了不少中国网友对于泰国影视剧的一些看法。初恋这件小事阿亮学长马里奥近照曝光，网友

近日，在电影宣传活动上，有着演员和导演身份的陈思诚，此次还是一位监制。而在活动现场上，陈思诚谈被贴油腻标签，吸引了不少网友的关注。那么，陈思诚谈油腻标

相信很多人都对担担面比较熟悉，但是担担鸡不知道大家熟悉吗？担担鸡和担担面名字很像，但是是完全不同的一道菜。担担面可能在四川等地比较常见，而担担鸡却是山

说到美食在中国人看来吃美食是一件很幸福很享受的事情，在各地都是有着自己独特的美食都代表着自己的地方特色。今天我们将要介绍的一种美食就是把子肉，对于这种

龙抄手 是成都市著名的汉族小吃，抄手是 四川人 对馄饨的特殊叫法，抄手的得名。成都的 龙抄手 1941年开设于成都的悦来场，上个世纪50年代初迁往新集场，60年代

鱼头泡饼的做法 。 鱼头泡饼 是一道北京市的汉族 传统名菜 ，属于京帮菜。是以北方酱、炖为基础，改良而成的一道特色北京菜。此菜鱼头咸鲜微辣，嫩而香味浓郁，

老虎菜 是一道色香味俱全的汉族 传统名菜 ，属于东北菜或川菜。此菜味道 香辣 ，清爽利口。 老虎菜 做法 1.尖椒、黄瓜、葱洗净，切成丝；香菜洗净，切成寸段。 2

干锅包菜的做法 。 干锅包菜 是一道四川的汉族传统名菜，属于川菜菜系，口感更嫩滑， 入口绵软 、入味好吃。主要原料是卷心菜、香菇、竹笋、猪肉等；工艺是炒，

淡糟香螺片的做法。 淡糟香螺片 ，福州市汉族传统名菜，属 闽菜系 ，雪白的螺片淡妆着殷红的糟汁，舒展似花，令人叹为观止。将香螺肉尾部切除，切成大小均匀的薄

红烧肘子的做法 。 红烧肘子 是鲁菜宴席中传统的大件菜，我们这里婚宴的 前道菜 大多是加了海参的海参肘子。选用带皮去骨的猪肘子为主料，经过水煮，过油，蒸制

葱花鸡蛋饼的做法 。 葱花鸡蛋饼 是用葱花和鸡蛋做成的饼， 北方食用 的比较多。单吃时的葱香、蛋香萦绕口中，如果再配上些小菜，一碗米粥，可称为一道营养美味

狗肉煲 属于砂锅/火锅，主要原料是 狗肉 ， 口味是香 ，工艺是炖，难度属于 中级 。 狗肉煲 原料 狗肉，蒜泥，豆酱，芝麻酱，腐乳，姜块，蒜苗，花生油，料酒，

夏天的到来，相比很多家庭都会购买一些冷饮放在家里，其中就会有可乐，可是并不是每次都能将其喝完，所以可乐鸡翅就成为了餐桌上的一个好选择，既可以浪费掉那些

六个中药减肥配方不伤身 减肥 是现代社会大家都在关注的事情，减肥给广大的人们出了很大的难题，中药减肥应该怎么去进行，减肥的方法是很多的，中药减肥对身体是

熘素排骨 属于徽菜，主要原料是 白面 、藕，口味是酸甜，工艺是溜。 形如排骨 ，韧中有脆，制作精细，造型美观。 熘素排骨 做法 1. 将荸荠洗净，沥干水分，用刀

清蒸龙虾的做法 。 海洋资源 的丰富，对于内陆的人们来说，以前不是很常见的 大龙虾 ，如今也在内陆的菜场里能经常大面积的见到了。当看到大龙虾的第一眼，就很

溧阳扎肝的做法 。溧阳扎肝是 江苏溧阳 的汉族传统名菜，属于 江苏菜 。是溧阳三宝之一（肉圆、酱剥子、扎肝）以社渚镇、平桥一带最为正宗。 溧阳扎肝的做法 材

左宗棠鸡 （英语：General Tsos Chicken 或 Governor Tsos Chicken），亦名 左公鸡 、左家鸡及左鸡，一般归类于中国菜系中的 湘菜 ，也有人将之归类为融合多家菜

苦瓜炒鸡蛋本来是平常很常见的一道家常菜，可是有些人却谈之色变，说为什么说苦瓜炒鸡蛋不能吃，吃了会死人的，因为苦瓜炒鸡蛋是一种毒药。为什么说苦瓜炒鸡蛋是

美食是我们生活中重要的组成部分，有关美食的文化也可谓博大精深。酸汤肥牛是我们生活中经常能看到的一道菜品，鲜嫩的肥牛，再加上各色调味品，简直不能用言语来

有很多人总问用电饭锅怎么做蛋糕？蛋糕是我们生活中必不可少的东西，因为它扮演的角色实在是太多了，它不仅可以当作饭后糕点，在时间紧急的情况下，还可用来当作

葱油饼的做法 。 葱油饼 是北方地区特色小吃的一种，属闽菜或 鲁菜菜系 。中国福建，山东、东北、河北等地都有该 小吃 。口味香咸，主要用料为面粉和葱花。是街

燕巢凤尾虾 是一种安徽省传统的 汉族名菜 ，属于 淮北厨师 的创新菜。它取材简易，但构思新颖，制作精巧，造型如画，给人以美的享受。此菜以油炸薯丝筑巢，以凤

麻辣香锅的做法 。 麻辣香锅 发源于巴蜀地区，以四川、重庆等地方 麻辣风味 融合而来，麻辣香锅源于 土家风味， 是当地老百姓的家常做法，以麻、辣、鲜、香、油

卤鸭的做法 。 卤鸭 是一道地方名菜，属于沪菜或者 浙菜 ，主要原料是鸭肉。色泽红润光亮，卤汁稠浓醇口，肉质鲜嫩香甜。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。民间

水煮活鱼 ，汉族名菜，属川菜系，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料，配以干红椒和花椒等煮制而成。此菜煮法发明时间虽然只在近几十年前，

神仙蒸鱼 是郑州市鱼餐馆特级 烹调师 张明晰的 得意杰作 ，在蒸制时用棉纸将鱼覆盖，食用时透过棉纸以观此鱼，若隐若现，别有一番情趣，故又名神仙蒸鱼。此菜是

凉拌黄瓜 的做法 凉拌菜，餐前小点，很多人家里都会做一些，简单又好吃。平时请客吃饭，先上一些凉拌小菜，作为前菜，也可以作为开胃菜。凉拌黄瓜，相信很多人都

五香肉 是一道河南省的汉族 传统名菜 ，属于豫菜系。 菜品色泽 酱黄，香烂味美，口感软糯，后味微甜。由于地处黄河中下游，过去连年遭灾，生活水平较低，所以人

麻辣鳝鱼 是由 大黄鳝 为主要食材做成的一道 菜品 ，属于家常菜。 麻辣鳝鱼 做法 1.先把黄鳝杀死去内脏，洗净，切段备用。 2.开油锅，放入生姜，大蒜，葱白炒香

鱼香肉片不好吃吗？厨师长透露：关键在“这一步”，辣、鲜、好吃 大家好，今天主厨又来给大家分享美食了。今天主厨要给大家分享的是鱼香肉片。当我在学校的时候

志士肉的做法 。 志士肉 含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提 供血红素 （有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 志士肉的做法 材料 主料：