魏剑波 1985年出生， 江苏靖江市人， 中式高级烹调师， 中国河豚鱼高级烹调师， 靖江市烹饪餐饮行业协会青厨委委员， 现任靖江木野餐饮连锁店公所桥分店厨师长。

立体短发，作为一种备受推崇的发型设计，不仅展现了时尚与个性的完美融合，更以其独特的魅力，成为众多追求美丽人士的首

在当今时尚潮流中，发型的重要性不言而喻。一款合适的发型不仅可以彰显女性的个性魅力，还能够提升整体气质和自信心。 而在众多时尚发型中，波波头以其优雅、柔

在追求美丽的道路上，发型始终扮演着举足轻重的角色。一款合适的发型，不仅能展现出一个人的个性与品味，还能巧妙地修饰脸型，提升整体气质。今天，就让我们一起

在2024年，时尚界掀起了一股锁骨发的热潮，不论怎样剪发，锁骨发都被视为最美的经典发型之一。 其独特之处在于它的多样性和时尚感，无论是内扣还是外翘的发尾，

时光荏苒，发型的演变如同流行的轮回，每一个时代都有属于自己的经典发型。而在当今潮流的舞台上，微卷波波头无疑是一道靓丽的风景线。 不拘一格的设计，让它成

发型是个人形象的重要组成部分，它可以影响一个人的气质、风格和自信心。在众多发型中，波波头以其简洁、时尚和多变的特点脱颖而出，成为了许多人喜爱的选择。

发型是个人形象的重要组成部分，一个合适的发型不仅可以提升整体气质，还能为你的时尚感加分不少。而在众多发型中，全头烫一直备受追捧，因为它能够为头发带来蓬

时光流转，发型潮流也在不断变迁，但有些发型却能一直保持经典之美。在2024年，别再盲目跟风，别拿剪刀乱来，因为最美的发型仍然是波波头。本文将重点介绍波波头

英国杂志《The Nubia Magazine》的2022世界最美面孔出炉，虽然这是一家英国杂志发起的活动，但是活动在全世界都很有名，所以上榜的人来自全世界各个国家。2022年

在日本，有很多女人都非常羡慕石原里美，她真的很美。而且石原里美的长相也非常符合中国人的审美，所以在中国也拥有非常多的颜值粉。虽然很多女明星会用最贵的保

小时候看港剧，里面总是出现很多英姿飒爽的女警，比如《陀枪师姐》，《雷霆第一关》，《法证先锋》等。港剧中的女主警察每一个都是敢爱敢恨，对工作非常的热爱，

最近发生在四川九寨沟的地震也已经广泛被人皆知，成为了不少人饭后舆论的话题。确实，此次地震一经网络传出，瞬间引起比少人的关心问候。而在景区发生地震后，武

蛇，在很多人看来是一种危险系数很高的生物，有一些人还可能因为被蛇咬伤抢救不及时而丢了性命。但是对于爬行动物爱好者来说，蛇是一种可爱的生物，它们柔软温顺

有一种美叫从小美到大，还有一种美叫被别人看着从小美到大，这都是传说中别人家的孩子吧，看看自己大概就是从小丑到大。在14年前有一组照片，一对双胞胎姐妹花，

地震是一个多么让人揪心的词语啊，让人们惶恐不安，担惊受怕。又是它带走了多少人的生命，拆散了多少幸福的家庭。然而，地震中总会有那么几个身影，给你感动无数

三八妇女节是庆祝和慰问广大妇女的节日。在这特别的一天你都用什么方式向你身边的妇女们表达庆贺了呢？而成都的男交警们，却用写真的方式，为他们的女警们庆贺。

发哥与Poyd玩自拍 北京时间7月26日消息，据香港媒体报道，电影《赌城风云2》日前在泰国开工，其中一位串星现身，便是泰国变性人Poyd。她在戏中客串地下赌场女主

据台湾媒体报道，日本公认的最美女演员到底是谁？日本《周刊大众》杂志日前举办一项票选活动，邀请民众抛开绯闻丑闻等成见，单就外表来进行选拔，未料夺下冠军的

据台湾媒体报道，韩国最美女星排行新鲜出炉，资深美女金泰熙、韩佳人、 宋慧乔 地位稳固，林允儿、IU李智恩代表90后清新势力强势上榜。一直在榜单上表现不错的

喜欢你，是我最美好的时光。想念你，是青春留下的创伤。有过为一个人不顾一切的付出，才会有现在更坚定去爱的自己。站在青春的尾巴上，感谢你，也感谢当年喜欢你

很多人不知道，心安是活着的最美，哪怕平凡普通一无是处，哪怕身无分文处境窘迫，哪怕负重跋涉苟延残喘，可我们毕竟活着，白日能够经历风雨，夜晚可以编织梦幻，

沏茶、作画、说话都需要留白，知其白守其黑，为天下式。穿衣打扮，同样需要留白，太过拥挤的视觉传达往往让人产生厌烦心理。七分袖设计，就是留白的一种巧妙运用

东北拉皮的做法 。 东北拉皮 是东北的名小吃，又称拉皮、 东北拉皮 、东北大拉皮、水拉皮、东北凉皮（有个别地方将其称为东北凉皮，但东北凉皮其实是东北的另一

剁椒鱼头 是湖南湘潭以及湘赣交界地方的一道汉族传统名菜，属湘菜系。以鱼头的味鲜和剁辣椒的辣为一体，风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。湖南

馒头的做法 ． 馒头 ，又称之为馍、馍馍（在山西方言、陕西西府方言、闽方言，河南、江苏北部、安徽北部、山东中、西部有此称呼，馍字是后造字，有人认为馍字来

巴蜀豆花 ， 四川小吃 ，既有 营养 ，又十分好吃。 巴蜀豆花 做法 1大豆、清水、葡萄糖内酯、干炒冬菜、榨菜末、蒜末、辣椒花椒混合油、自制永川豆豉酱油、辣子

虫草花虽然名字上面带一个花字，但是他并不是花，而是虫草子的实体。有很多人说虫草子的外形看起来很不起眼，感觉就像是枯树枝一样，但其实它的营养价值非常的高

牛奶可以加蜂蜜吗? 相信许多都是把 牛奶和蜂蜜 分开着喝，有试过把 牛奶加蜂蜜 一起喝吗?下面带你一起来了解下 牛奶可以加蜂蜜吗 ? 牛奶可以加蜂蜜吗 美国一位妇

老表土鸡汤是江西省宜春市袁州区传统的汉族名菜，属于赣菜系袁州菜一支。因其肉质鲜嫩，鲜香爽口兼具滋补养身的神奇功效而被列入十大赣菜之一。老表土鸡汤的主料

韭菜馅怎么调最好吃？大厨告诉你调韭菜馅的小秘诀，做啥都好吃 1、首先我们从市场上购买一把新鲜的韭菜，其实春天的韭菜是最鲜嫩的，尤其是头茬韭菜吃起来会更加

东坡肘子 是中国四川地区经典的 汉族传统 名菜之一，属于 川菜 系。东坡肘子其实并非 苏东坡 之功，而是其妻子王弗的妙作。东坡肘子被冠以苏东坡之名，又为四川

番茄土豆浓汤的做法 。 番茄土豆浓汤 是一道美味的 菜肴 。 番茄土豆浓汤的做法 材料 主料 200g焖猪肉 配料 适量油 适量盐 做法 1土豆洗干净打去皮。 2把吃剩的

相信很多北方人都特别喜欢吃面食吧，其中各种各样的面条美食，也是很多北方人的最爱。小编今天要为大家介绍的面食美食叫作芝麻叶面条（芝麻叶顾名思义就是芝麻杆

醋焖鸡三件 ，是湖南的一道 传统风味菜 。 鸡三件，即鸡肫、鸡爪和 鸡翅 ，是鸡身上风味各异的部位，最宜佐酒。以三件醋焖，鸡肫质韧脆嫩，鸡爪柔爽滑糯，鸡翅软

芙蓉蟹 ，是一道闻名中外的汉族 传统名菜 ，属于 粤菜 系。芙蓉蟹选用蟹粉，蟹壳为主料，佐以蛋清、高汤、米醋等辅料烹制而成。成菜蟹肉黄白，状似芙蓉，味道嫩

蒸肠粉 是广东地区汉族传统名吃之一，属于 粤菜系 ，是一道米制品，因其形状似 猪肠 ，所以叫做肠粉。本品是将老包米水磨成米浆，铺在洁净的布上放在锅中蒸熟，

随着生活水平的提高，大家在吃的方面也越来越讲究了，从以前“只要能吃饱就能满足”，到如今的餐桌上不仅要荤素搭配，而且菜品还要美观，这样才能满足大家对美食

松鼠鳜鱼是江苏苏州地区的汉族传统名菜，在江南各地一直将其列作宴席上的上品佳肴，在海内外久享盛誉。这道菜有色有香，有味有形，更让人感兴趣的还有声。当炸好

冬瓜汤的做法 。 冬瓜汤 是以冬瓜为主要食材的家常汤菜。 美容养颜 ，营养价值丰富。冬瓜汤流行于我国江南地区及北部。冬瓜汤口味清新、价廉物美，简单易做，是

杨梅丸子 是一道汉族 特色菜肴 ，属于 徽菜 。 因形、色与杨梅相似，故名。肥瘦猪肉、马蹄、面包糠、鲜梅汁、糖、醋、盐等制作而成。 杨梅丸子 原料 猪肉600克，

东坡肉是江南地区汉族传统名菜，属浙菜系，以猪肉为主要食材。菜品薄皮嫩肉，色泽红亮，味醇汁浓，酥烂而形不碎，香糯而不腻口。 东坡肉，色、香、味俱全，深受

椒盐虾的做法 。 椒盐虾 是一道色香味俱全的汉族名肴，属于 粤菜系 。主料是海虾。 口味 ，香辣外焦香咸辣，肉软嫩鲜美。此品选鲜活中虾，不必去壳。经油泡后，

酸菜豆瓣汤 是以 酸菜 等食材制成的一道美食，属于 四川菜 ，具有益智补脑调理、动脉硬化调理、防癌抗癌调理、便秘调理等功效。 酸菜豆瓣汤 做法 1. 将干胡豆（

台湾三杯鸡的做法 。 三杯鸡 是台湾赫赫有名的 家常菜 ，因其烹调时使用一杯台湾米酒、一杯酱油和一杯黑麻油（或香油）而得名三杯。台湾三杯鸡起源于江西菜三杯

海参羹的做法 。 海参羹 是福建省传统的 汉族名菜 ，属于闽菜系。 海参羹的做法 做法 先将海参切成小方

卤鸭的做法 。 卤鸭 是一道地方名菜，属于沪菜或者 浙菜 ，主要原料是鸭肉。色泽红润光亮，卤汁稠浓醇口，肉质鲜嫩香甜。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。民间

东安子鸡 又叫东安鸡，是一道湖南的汉族传统名菜，属于湘菜。因用新母鸡烹制而成，故名。本菜特色是用嫩鸡和姜丝、红辣椒煸、烧而成。此菜白、红、绿、黄四色相

蔬菜的种类多种多样，多吃蔬菜能够补充人体所需要的水分，维生素以及各种微量元素，对人体健康是有很大好处的，今天与大家分享的这种蔬菜就是茄子。说到茄子，相

燕巢凤尾虾 是一种安徽省传统的 汉族名菜 ，属于 淮北厨师 的创新菜。它取材简易，但构思新颖，制作精巧，造型如画，给人以美的享受。此菜以油炸薯丝筑巢，以凤

黄金豆腐 是广东省传统的 汉族名菜 ，属于 粤菜系 。豆腐切丁，用盐水焯一下，捞起后装盘。锅内放油，下入咸蛋黄碎炒散，加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒

今年特别流行空气炸锅，甚至还有空气炸锅万物皆可炸的说法。而且空气炸锅很适合厨房小白，哪怕大家不会做饭，也可以用空气炸锅做出各种各样的美食。小编今天就来

羊肉泡馍简称羊肉泡、泡馍。古称羊羹，西北美馔，尤以陕西西安最享牛羊肉泡馍盛名，北宋著名诗人苏轼留有陇馔有熊腊，秦烹唯羊羹的诗句。它烹制精细，料重味醇，