牛肉以其丰富的蛋白质和独特的口感，成为许多家庭餐桌上的常见美食。掌握几种简单又美味的牛肉做法，不仅能在日常饮食中增添风味，还能在节日里让你成为大厨，惊

一直觉得美人在骨不在皮，因此冬天，更爱看穿得干练挺阔的女子，有着寒冬也无法吹走的优雅风骨。 冬日的静谧，让我们爱上基础简单的色彩，黑白灰的端庄，配合上

伤肾致癌的食物你知道吗？ 最伤肾5种生活习惯 一、 不喜欢喝水 肾脏代谢身体产生的废物，并排于尿中，在肾脏进行代谢的时候，需要足够的水分，如果当肾脏代谢时

如今苦恼口腔健康和牙齿问题的人越来越多，需知道，想要有一个健康的口腔，就必须从平时的生活中注意保

豆腐丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即

一、吃 1.吃生姜：生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜还是生姜，都有解毒、提神和消除疲倦的作用。 2.吃甜菜：经常感到疲倦的人多

1、一个女人，当你深爱一个男人时，无论家庭坏境如何，一定要懂得让他赏心悦目。让他觉得你就是一个能时时给他新惊喜，新感觉的极品尤物。男人通常都是是视觉动

【厨房高手必备！番茄炖牛腩，菜鸟秒变大厨】 美食总是如同甜蜜的音乐，诱惑着人们的味蕾，让人们心动不已。今天，让我们一起掌握家常版番茄炖牛腩的做法，学会

东安鸡 是一道湖南省传统的 汉族名菜 ，属于 湘菜 系。因产于湖南东安县而得名。此菜色泽鲜艳，肉质鲜嫩，酸辣爽口，肥而不腻，食多不厌，香气四溢，营养丰富，

人杰地灵，名人辈出的商丘，是中国历史文化名城。兼容并蓄不仅体现在文化方面，也体现在饮食方面，发源于其他地区的美食在这里代代传承成为老字号就可见一斑。 0

今天要跟大家分享一道美味，这道美味的名字叫做蚂蚁上树，是不是非常的厉害，听名字就知道非常的好吃，不然怎么敢叫这么霸气的名字，小伙为了制作这道菜也是煞费

上汤娃娃菜的做法 。 上汤娃娃菜 是一道色香味俱全的汉族名肴，属于粤菜系。主要食材是 娃娃菜 ，主要烹饪工艺是煮，而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感

相信每个女人都希望自己的皮肤特别的好，是那种白到透亮，气色特别好的那种。为此有不少女人都花费了大量的金钱去买护肤品，来保养自己的皮肤。但其实更安全更有

睡眠不好吃什么好 ？睡眠对人体健康有至关重要的作用，如果出现睡眠不好的现象就会影响到一整天的精神状况和生活。小编要提醒大家，在睡前应忌喝4种饮料，来避免

历宝明中国烹饪大师 个人简介: 姓名:历宝明 学历:初中 年龄:36岁 现居:山东 合教育经历 1999.09-2002.07 费县城北初级中学 ; 工作经历 2005.01-2008.08 北京市东

软酥鲫鱼 是一道色香味俱全的 汉族名肴 。甜酸可口，江浙口味。 鲫鱼肉质 细嫩，肉味甜美，营养价值很高。 软酥鲫鱼 制作工艺 1、鲫鱼去鳞、鳃、鳍，开膛去内脏

咖喱饭的做法 ． 咖喱 一词来源于坦米尔语，是许多的香料加在一起煮的意思，据 说咖喱的故乡在印度 。 咖喱，印度话叫masala；要认识masala，要先认识辣椒印度话

好吃易做的家常菜 。 好吃易做 的 简单菜谱家常菜 做法如下，来看看： 1.宫保鸡丁 材料：鸡腿2只、黄瓜2根、熟花生一小盘、料酒、生抽、麻油、糖、郫县辣酱、蒜

鸡蛋灌饼的做法 。 鸡蛋灌饼 是源于河南信阳的汉族 传统名点 。深受当地居民喜爱。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内，继续煎烙后烤制而成。饼皮酥脆蛋鲜香。鸡蛋灌饼

圆葱煎猪排的做法 。 圆葱煎猪排 是一道菜名，属于浙菜，用洋葱和猪排做成的。此菜 色泽红艳 ，肉质松软，葱香入味，宜于下酒。 圆葱煎猪排的做法 材料 主料：

文山鸡丁的做法 。相传宋末庐陵文天祥以 鸡肉烹制此菜 ，颜色红润、鲜美可口，甚受友人欢迎， 遂流传于世 ；文山鸡丁，选料精细，是江西名肴。嫩滑可口，咸香微

菠萝咕噜肉的做法 。 咕噜肉 ，又 名古老肉 。是一道广东的汉族特色名菜。此菜始于清代。当时在广州市的许多外国人都非常喜欢食用中国菜，尤其喜欢吃糖醋排骨，

土豆可能怎么也想不到，在2024年的第一个月，自己就频频成为话题中心。先有南方小土豆勇闯哈尔滨，小土豆挂件热卖，紧接着大润发官方预告土豆面包即将推出第二季

黄皮果酸酸甜甜的，是很多人都很喜欢吃的一种水果，并且黄皮果还有生津止渴，消食健胃等功效的呢。常常在民间我们都可以看到有不少的人喜欢用黄皮来入药，其实黄

南瓜饼的做法 。 南瓜饼 是一道汉族菜式，主要是以 南瓜 为原料做成的饼，各个地方的制作方法都不太一样。 材料 南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果 做法 1、将南瓜

中新网广州4月14日电 (记者 蔡敏婕)火红鲜艳的“木棉”、赏心悦目的“月季”、雍容华贵的“牡丹”，普通的果蔬，经过大厨的精心雕刻，“摇身一变”成为一件件活

前几天的菠萝咕噜肉，承蒙大家的点击率和收藏，所以就有了今天的这款：菠萝咕噜虾！酸甜可口，虾肉Q弹！儿子大呼过瘾，美美的颜值，口感非常不错！ 青虾适量，菠

有很多小伙伴们都非常喜欢吃泡脚凤爪，大家都会去超市买。现在的泡椒凤爪卖的都挺贵的，而且也不知道干净不干净，所以还不如自己做泡脚凤爪，花不了多少钱，而且

鸡汤豆腐串的做法 。 鸡汤豆腐串 是吉林长春的回族 特色小吃 ，创始人叫韩在发。材料就是鸡骨架和干豆腐（也有些地方叫豆干或者豆皮的。）。吃的时候把牙签拿出

糖醋里脊的家常做法 。糖醋里脊是经典汉族名菜之一。在浙江菜、鲁菜、川菜、粤菜和淮菜里都有此菜，以鲁菜的糖醋里脊最负盛名。糖醋里脊以猪里脊肉为主材，配以

三杯鸡的做法 。 三杯鸡 发源于江西省，不仅江西省内广泛流传，还流传到了台湾成为了 台菜的代表 ，江西省内以南昌三杯鸡，宁都三杯鸡，万载三杯鸡最有名最具代

秋刀鱼的做法． 秋刀鱼 是 颌针鱼目，竹刀鱼科， 秋刀鱼 属的唯一一种，也是重要的食用鱼类之一。其学名Cololabis saira 取自日本纪伊半岛当地对此鱼种的名称，

说到甜品，很多人都会想到法国，因为法国人有非常多美味又好看的甜品。最近在法国特别红的甜品就是苹果隐形蛋糕了，是不是一听这个名字就觉得特别好吃呢！苹果杏

螃蟹蒸多长时间合适 ？很多人喜欢 吃螃蟹 ，螃蟹的做法有很多种， 清蒸 是比较受欢迎的，因为简单，而且易于保持螃蟹的原汁原味。清蒸的火候是很讲究的，那么清

很多人都接受不了吃昆虫之类的食物，但小编想说，在广州有比昆虫更让人觉得恶心的食物，比如说牛欢喜。说实话小编第一次看到牛欢喜的时候，差一点要吐出来。牛欢

极目新闻记者 周萍英 通讯员 李晓军 毕学谦 耿宇宁 如果说襄阳牛肉面是襄阳的第一碗面，那么，能与襄阳牛肉面比拼的当数枣阳琚湾酸浆面。 入春之后，气温上升，

海报新闻记者 林玉花 丁怡欣 日照报道 “还是自己做的菜煎饼好吃啊