邵文进 ，男，1987年出生，贵州贵阳市人，中式烹调技师，中国黔菜大师，贵州省黔菜创新发展企业家·专家委员会委员，现任安顺百灵希尔顿逸林酒店行政总厨。 2005

宁乡口味蛇 是一道色香味俱全的汉族名菜，属于 湘菜 系。选用高蛋白，低脂肪，肉质细嫩的 宁乡本地优良蛇 作菜肴，精心研制原料，配制以鲜、香、辣为主要特征的

香辣虾是一道汁浓、麻辣味浓，肉质紧韧爽脆的汉族名菜，属于川菜。通常由虾、土豆、香芹、花生米等主料制作而成。 虾也叫海米、开洋，主要分为淡水虾和海水虾。

现在天气酷暑，真的是超级的热的了，但是这个时候也是吃水果的好季节，很多的水果都会在这个季节成熟。今天我们要说的就是桃子和西瓜了，大家会发现现在市场上面

白果虾干炒芹菜的做法 。 白果虾干炒芹菜 是一道菜名，属于 家常菜 。用百货和芹菜做成的。 白果虾干炒芹菜的做法 材料 300g芹菜 100g白果 150g虾干 适量油 适量

烹饪，不仅是一门技艺，更是一种艺术。它需要对食材的深入了解，对火候的精准把握，以及对调味的巧妙运用。在这个充满热情与创意的领域里，每一道家常菜都有其独

从小学到初中我最爱吃的一道早餐，就是外面一个老奶奶卖的“荷叶饭”。对于这种味道我非常的怀念，后来去外面工作了之后，我想要吃“荷叶饭”，但是发现不管是外

干茶树菇是一种营养价值非常高的食材，干茶树菇的做法有很多种，但是最受大家喜欢的还是干茶树菇炖鸡汤。因为汤可以最大限度的保留干茶树菇的营养，口感也更好，

鲫鱼汤的做法 。 鲫鱼 含有全面而优质的蛋白质，对 肌肤的弹力 纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功

酸萝卜老鸭汤 是一道 汉族名肴 ，属 渝菜 中的经典炖品。主要食材是鸭子和酸萝卜，主要烹饪工艺是炖。成品鲜美可口，汤色澄亮，还可以去秋燥。 酸萝卜老鸭汤 做

鱼头豆腐汤的做法 。豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，这道汤特别适合中年人，

无论炒什么肉，牢记30年大厨的教的这一招，炒出来鲜嫩好吃还入味 烤肉是我们平常生活中常吃的家常菜，虽然炒肉经常做，但是我们自己在家里做的家常菜永远没有外

文山鸡丁的做法 。相传宋末庐陵文天祥以 鸡肉烹制此菜 ，颜色红润、鲜美可口，甚受友人欢迎， 遂流传于世 ；文山鸡丁，选料精细，是江西名肴。嫩滑可口，咸香微

自从吃过一个饭店老师傅做的剁椒鱼头后，每次经过市场，看到有新鲜的鳙鱼鱼头，都忍不住买上一个，依照老师傅给的配料和做法，每次鱼头都被吃个精光，还没过瘾。

今年27岁的 电商 陈秀才从大三就开始触电，等到毕业之际已经赚到人生第一桶金。毕业后，因为盲目扩大规模加上市场环境的影响，他又赔了近5万元。之后，他开始一

西兰花的做法 。 西兰花 为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国 南北方 均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、

历宝明中国烹饪大师 个人简介: 姓名:历宝明 学历:初中 年龄:36岁 现居:山东 合教育经历 1999.09-2002.07 费县城北初级中学 ; 工作经历 2005.01-2008.08 北京市东

今年夏天最热的水果应该就是牛油果了，很多女孩子都非常喜欢这种水果。牛油果的吃法有哪些呢？牛油果的功效和禁忌又有哪些呢？小编今天就来为大家介绍一下。 牛

海底捞每隔一段时间就会推出一个新品，比如说芒果糯米饭。这属于甜品，很多女生都特别喜欢吃这道甜品，甚至为了能够吃这个甜品去吃海底捞。海底捞芒果糯米饭的做

脆皮烤乳猪是一道广东省的汉族传统名菜，属于粤菜系。此菜色泽大红，油光明亮，皮脆酥香，肉嫩鲜美，风味独特。 先将乳猪洗净，从背上切口挖出内脏和猪脑；用各

煎藕饼 是由 莲藕 等为 主要食材 做成的是一道河南省著名的汉族小吃，属于豫菜，主要原料为莲藕、肥膘肉、红豆沙、糯米粉、花生油、白砂糖。 煎藕饼 做法 1. 把

芙蓉梅花虾的做法 。 虾营养丰富 ，其 肉质松软 ，易消化，对 身体虚弱 以及病后需要调养的人是极好的食物。 芙蓉梅花虾的做法 简介 工艺：蒸 口味：清香味 主料

虫草花虽然名字上面带一个花字，但是他并不是花，而是虫草子的实体。有很多人说虫草子的外形看起来很不起眼，感觉就像是枯树枝一样，但其实它的营养价值非常的高

什锦西米羹 属 湘菜 菜系，主要由桂圆、梨、莲子、菠萝、西米等制成。具有健脾，补肺，美容，补血安神等功效，是一道 老少皆宜 的菜品。 什锦西米羹 制作工艺 1.

蒜苔炒豆腐干的做法 。 蒜苔炒豆腐干 是以豆腐干、蒜苔、熟香肠等食材制成的一道 美食 。 蒜苔炒豆腐干的做法 材料 豆腐干、蒜苔、熟香肠、葱、姜、蒜、辣椒、鸡

花生猪手煲 是一道 粤系 家常菜，成菜以猪手和花生为主料的 煲菜 。 花生猪手煲 做法 原料 猪手500克，带衣花生米100克，花雕酒、八角、冰糖、桂皮、盐各少许，

1月11日，贵阳贵安“筑企秀”第二期系列推介活动——2024酱酒行业高峰论坛暨贵酱令·贵州酱酒礼赞新品发布会在贵阳举行。此次活动由贵阳市工信局、市商务局、市

洋葱炒云耳的做法 。 洋葱炒木耳 是一道美味可口的汉族名菜，属于 鲁菜 系。外甜里脆，汁液饱满。黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备

蛋挞的做法 。 蛋挞 （Egg Tart），是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼；台湾称为 蛋塔 ，挞是英文tart的音译，意指馅料外露的馅饼（相对表面被饼皮覆盖，馅料密封

香辣乡村小炒鸡 是一道色香味俱全的 汉族名菜 ，属于 川菜 系。主料为鸡腿，配以青红椒，口感鲜、香、麻、辣。本菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及微量元素

黄山炖鸽 是安徽黄山汉族传统名菜，取 黄山菜鸽 与黄山山药隔水炖制而成。 汤清味鲜 ，鸽肉酥烂，山药清香爽口。此菜鸽肉滋味鲜美，营养丰富，易于消化，有补脑